Recomendada para mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico, esta planta posee compuestos sulfurados que actúan como potentes antioxidantes naturales. Su consumo moderado contribuye a regular los niveles de azúcar en sangre y reduce la inflamación crónica, beneficios respaldados por varios estudios científicos recientes. Además de sus virtudes nutricionales, se emplea en remedios caseros […]